Pe 25 iulie, Estee Lauder, împreună cu China Sleep Research Association și China Sleep Big Data Center, au lansat lucrarea albă „Urban Women’s Sleep and Night Skin Repair Science”.Statisticile arată că somnul devine o prioritate pentru chinezi.Incidența insomniei în rândul adulților chinezi este de 38,2%, iar numărul persoanelor cu tulburări de somn este de până la 510 milioane.Iar numărul femeilor cu tulburări de somn îl depășește cu mult pe cel al bărbaților, iar rata lor de insomnie este mult mai mare decât cea a bărbaților, de aproximativ 1,5-2 ori mai mare decât a bărbaților de aceeași vârstă.
Cartea albă „Urban Women’s Sleep and Night Skin Repair Science” a subliniat, de asemenea, faptul că a rămâne treaz până târziu pentru o perioadă lungă de timp are un impact mare asupra sănătății pielii femeilor: îmbătrânire accelerată a pielii, piele plictisitoare și galbenă, pori măriți și linii fine crescute.Repararea pielii pe timp de noapte devine foarte necesară.Înțelegerea științei și a metodelor de reparare a pielii pe timp de noapte este crucială pentru toată lumea.
Pe timpul nopții, pielea trece printr-o serie de procese de reparare și regenerare care îi restabilesc și își sporesc capacitatea de a proteja și de a se apăra împotriva factorilor de stres din mediu.Secretul reparării pielii pe timp de noapte constă în ceasul biologic natural al corpului și starea de somn.Când dormim, pielea noastră intră într-o fază de reparare extrem de activă.În acest timp, reînnoirea celulelor pielii este accelerată, deșeurile și toxinele sunt eliminate, iar structurile celulare deteriorate de mediul și stresul zilei sunt reparate.În același timp, funcția de barieră a pielii este întărită pentru a se apăra împotriva agresorilor externi precum radicalii liberi și razele UV.
Oamenii de știință au descoperit că procesul de reparare a pielii pe timp de noapte este afectat de mulți factori.Pe de o parte, somnul adecvat este o condiție prealabilă pentru repararea pielii pe timp de noapte.Stabilirea unui timp regulat de somn și a unui mediu de somn și menținerea unei bune calități a somnului sunt cruciale pentru sănătatea pielii.Pe de altă parte, o rutină de îngrijire a pielii pe timp de noapte și alegerea corectă a produselor de îngrijire a pielii sunt, de asemenea, cheie pentru promovarea reparării pielii pe timp de noapte.Produsele de îngrijire a pielii pe timp de noapte sunt adesea îmbogățite cu substanțe nutritive și complexe de reparare care pătrund adânc în piele pentru a accelera procesul de reparare și pentru a menține pielea hidratată și hrănită.
Pe lângă somn și îngrijirea pielii, o dietă echilibrată și obiceiurile de viață sănătoase joacă, de asemenea, un rol important în repararea pielii pe timp de noapte.Luarea suficientă a apei și vitaminelor, evitarea stării până târziu și stresul excesiv pot îmbunătăți efectul de reparare a pielii pe timp de noapte.Este de remarcat faptul că diferite tipuri de piele și vârste au nevoi diferite de reparații nocturne.Pielea grasă are nevoie de curățare și echilibrare, pielea uscată are nevoie de hrănire și hidratare, iar pielea matură are nevoie de mai multe funcții anti-îmbătrânire și regeneratoare.
Prin urmare, toată lumea ar trebui să aleagă produse de îngrijire a pielii pentru reparații de noapte potrivite în funcție de condițiile și nevoile proprii ale pielii și să stabilească un program de îngrijire a pielii pentru repararea de noapte care li se potrivește.Repararea pielii pe timp de noapte este singura modalitate de a avea grijă de sănătatea și frumusețea pielii.Înțelegând cum și cum se repara pielea noastră noaptea, putem valorifica mai bine miracolele nopții pentru a oferi pielii noastre cea mai bună reparare posibilă.Fie că este vorba despre somn, îngrijirea pielii sau obiceiuri de stil de viață, trebuie să fim atenți la importanța reparării pielii pe timp de noapte pentru a menține pielea sănătoasă și tânără.
Ora postării: Aug-09-2023